Что дает медитация? Медитация – это очень древний и очень эффективный способ саморазвития, самопознания и познания мира в целом. Она учит человека одновременно множеству вещей, во многом даже, кажется, что противоположным: полному расслаблению, максимальной концентрации, освобождению от мыслей и созерцанию. При правильных занятиях медитацией происходит оздоровление и укрепление всего организма, увеличивается осознанность, развивается память, заряжается

Удары, уколы и нажатия (скручивания, ущемление) пальцами в рукопашной схватке...

Условно варианты собачьей агрессии можно разделить на четыре группы: — Когда...

Из различных видов боевых искусств Китая, распространившихся во Вьетнаме, самым...

Следующая статья была написана и опубликована несколько лет назад журнале «inside kung-fu»...